Cara Mengobati dan Menghilangkan Keputihan

Keputihan adalah keluarnya cairan berwarna putih agak kental dari lubang miss V. Bila cairan yang keluar berwarna jernih, berlendir banyak dan tidak berbau, maka hal itu merupakan keputihan yang normal.Keputihan seperti ini biasa terjadi pada wanita menjelang menstruasi, kelebihan hormon estrogen dan pada wanita hamil. Namun jika keputihan disertai dengan rasa gatal dan berbau tidak sedap, maka ini harus diobati.

Penyebab keputihan bisa terjadi karena adanya infeksi bakteri dan jamur. Pada kebanyakan kasus, keputihan ini disebabkan oleh jamur Candida SP. Berikut ini cara mengobati dan menghilangkan keputihan dengan ramuan tradisional warisan nenek moyang.

1. Bunga kenanga dan kulit buah delima

Sediakan bunga kenanga sebanyak 30 gram, kulit buah delima kering sebanyak 30 gram dan air bersih sebanyak 600cc. Rebuslah bunga kenanga dan kulit delima dalam 600cc air hingga tersisa 300cc.  Setelah dingin, airnya disaring dan diminum sekaligus. Lakukan pengobatan ini sebanyak 2-3 kali sehari secara rutin.

2. Rimpang kunyit dan madu

Sediakan setengah jari empu rimpang kunyit, satu sendok makan madu dan 2 sendok makan air. Pertama-tama, cuci rimpang kunyit kemudian diparut dan tambahkan 2 sendok makan air pada parutan kunyit. Lalu diperas dan disaring airnya. Minum air perasan kunyit tersebut dengan 2 sendok makan madu. Lakukan pengobatan ini 3 kali sehari secara rutin.

3. Akar Bayam Duri

Ambil 60 gram akar bayam duri segar, satu sendok teh gula batu dan tiga gelas air bersih. Cuci akar bayam duri, kemudian direbus dengan tiga gelas air hingga tersisa satu gelas. Tambahkan satu sendok teh gula batu. Setelah dingin airnya disaring dan diminum sekaligus.

4. Akar daun sendok

Sediakan 10 gram akar daun sendok dan 4 sendok makan air cucian beras ketan (cucian beras pertama yang berwarna putih kental agak kekuningan). Haluskan akar daun sendok, kemudian tambahkan air cucian beras ketan dan aduk hingga rata. Peras adonan dengan kain penyaring, lalu airnya diminum sekaligus.

5. Daun Iler

Ambillah 7 sampai 10 lembar daun iler segar, satu sendok makan madu, dan tiga gelas air bersih. Cuci daun iler hingga bersih lalu direbus dengan tiga gelas air hingga tersisa satu setengah gelas. Setelah dingin tambahkan satu sendok makan madu kemudian diminum tiga kali sehari masing-masing setengah gelas setiap kali minum.

6. Tanaman Jengger ayam

Ambil 10 sampai 15 gram tanaman jengger ayam dan 4 gelas air bersih. Cuci tanaman jengger ayam hingga bersih, kemudian direbus dengan 4 gelas air hingga tersisa 2 gelas. Setelah dingin, airnya disaring dan diminum dua kali sehari masing-masing satu gelas. Lakukan pengobatan ini tiap hari sampai sembuh.

7. Daun ki saat

Rebus setengah genggam daun ki saat dengan empat gelas air hingga tersisa dua gelas. Setelah dingin, airnya diminum dua kali sehari masing-masing satu gelas setiap kali minum.

Itulah beberapa ramuan tradisional untuk mengobati dan menghilangkan keputihan

Daftar Buah Berserat Yang Harus Dikonsumsi Sehari-hari

Daftar Buah Berserat Yang Harus Dikonsumsi Sehari-hari

Makanan berserat tinggi dikenal memiliki manfaat yang begitu beragam. Anda akan mendapatkan manfaatnya dalam diet, kesehatan pencernaan, hingga mencegah berbagai macam penyakit berat. Di bawah ini daftar buah berserat tinggi yang harus dikonsumsi setiap hari :

Avokad Hijau

Avokad hijau bermanfaat untuk menanggulangi anemia, terapi kecantikan, dan membantu regenerasi sel darah merah. Avokad hijau termasuk jenis buah yang banyak mengandung serat (2,2 gram per 100 gram bahan) sehingga bisa digunakan untuk melancarkan saluran pencernaan dan mencegah konstipasi. Avokad hijau juga bisa digunakan untuk mencegah malnutrisi karena kandungan lemaknya tinggi. Namun, jika dikonsumsi terlalu banyak bisa menyebabkan kegemukan. Selain serat dan lemak, avokad hijau juga mengandung protein, vitamin A, kalium, kalsium, dan magnesium.

Jambu Biji Merah

Jambu biji merah cocok digunakan untuk terapi penyembuhan diabetes millitus karena rendah kalori dan glukosa. Jambu biji merah juga bisa digunakan untuk mengatasi infeksi, menurunkan kadar kolesterol, sebagai antioksidan dan antikanker, mengatasi kanker, mengatasi sariawan, melancarkan saluran pencernaan, mencegah konstipasi, dan membersihkan darah. Jambu biji merah mengandung vitamin A, vitamin C, kalium, fosfor, dan magnesium. Selain itu, jambu biji merah mengandung serat tinggi dengan kadar 7,3 gram per 100 gram bahan.

Tomat

Tomat termasuk buah berserat tinggi dengan kadar 4,2 gram per 100 gram bahan. Tomat dikenal dengan kandungan likopen (zat warna merah tomat) yang mampu mencegah kanker prostat. Karena itu, kaum adam lebih dianjurkan mengonsumsi tomat secara rutin (setiap hari) agar tidak terkena kanker prostat.

Zat gizi lainnya yang terdapat dalam tomat adalah provitamin A, vitamin C, vitamin B1, dan asam sitrat. Zat gizi dalam tomat berkhasiat untuk mencegah kanker prostat, menurunkan tekanan darah, membantu pembentukan glikogen dalam hati, mencegah usus buntu, mencegah terjadinya penggumpalan darah, mencegah gusi berdarah, mengatasi masalah kegemukan, membersihkan darah dan hati, serta mencegah terjadinya rabun senja.

Tomat juga bermanfaat untuk manjaga kesehatan hati dengan cara menyeimbangkan fungsi hati. Selain itu, tomat juga bisa meningkatkan nafsu makan sehingga bisa mengobati penyakit anorexia (tidak nafsu makan).

Apel Merah

Kandungan serat dalam apel merah sekitar 2 gram per 100 gram bahan. Apel merah mengandung serat yang larut dalam air, asam organik, dan kalium. Apel merah berkhasiat untuk menstabilkan tekanan darah. Kulitnya mengandung pektin (termasuk serat makanan yang larut dalam makanan) yang berfungsi sebagai pembersih racun dari dalam tubuh, menyerap kelebihan air dalam usus, memperlunak feses, membantu menghalangi karies gigi dan gisi), menurunkan kadar kolesterol, dan meningkatkan HDL (high density lipoprotein)

Leci

Daging buahnya mirip dengan buah lengkeng dan rambutan. Leci bisa digunakan untuk memperbaiki keadaan kulit. Penderita diabetes millitus sebaiknya tidak mengonsumsi buah leci karena kadar gulanya tinggi sehingga cepat menaikkan kadar glukosa darah. Leci mengandung beberapa beberapa zat gizi, diantaranya sukroko, glukosa, vitamin C, kalsium, magnesium, dan fosfor. Leci juga mengandung serat dengan kadar 1,6 gram per 100 gram bahan.

Lengkeng

Kandungan gizi dalam lengkeng bermanfaat untuk memperbaiki fungsi jantung dan peredaran darah, menambah nafsu makan, mencegah anemia, mencegah pemutihan rambut secara dini, membantu mempercepat penyembuhan luka luar, meningkatkan fungsi saraf, melancarkan saluran pencernaan, mencegah konstipasi, dan untuk terapi kecantikan. Kandungan energi yang tinggi dalam lengkeng sangat bermanfaat untuk meningkatkan stamina setelah sakit.

Nanas

Kandungan zat gizi dan fitokimia dalam nanas diantaranya vitamin A, vitamin C, mangan, kalsium, magnesium, dan pektin. Selain itu, nanas juga mengandung serat dengan kadar 1 gram per 100 gram bahan. Pektin dalam nanas berfungsi untuk memperlancar pembuangan tinja dari usus, membantu meredakan panas dalam paru, meredakan batuk, mengatasi ginjal dan saluran kandung kemih, mengatasi sariawan, meredakan demam, mengobati penyakit jantung dan stroke, mengatasi infeksi, melancarkan saluran pencernaan, mencegah konstipasi, serta mengatasi gangguan anemia (jika dimasak bersama bahan makanan hewani seperti daging ayam). Selain itu nanas berfungsi sebagai antikanker dan antioksidan

Pepaya

Pepaya mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, kalium, kalsium, magnesium, karbohidrat, dan papain. Pepaya juga mengandung serat dengan kadar 1,3 gram per 100 gram bahan. Papain dalam pepaya berfungsi untuk mengurai protein dalam usus, dan memperlancar keluarnya air susu. Selain itu, papain juga merupakan salah satu enzim protease bermanfaat untuk membantu mempercepat penyembuhan luka dan membantu proses pencernaan protein.

Pepaya juga mengandung karpaina, yaitu suatu alkaloid yang berfungsi untuk mengurangi serangan jantung, peluruh cacing, mengatasi sariawan, mengatasi infeksi, meredakan demam, melancarkan saluran pencernaan, dan mencegah konstipasi (sembelit). Jika dicampur dengan mangga bisa mengurangi pembengkakan dan peradangan. Selain itu, sebagai anti-amuba, antikanker, dan antioksidan.

Pir Hijau

Pir hijau mengandung vitamin C, kalium, magnesium, dan pektin. Pir hijau termasuk jenis buah yang banyak mengandung serat dengan kadar 2,3 gram per 100 gram bahan. Pir hijau bisa digunakan untuk meredakan panas dalam, membantu proses pencernaan, meredakan batuk sebagai antioksidan, melancarkan saluran pencernaan, dan mencegah konstipasi. Pir hijau sangat baik dikonsumsi anak-anak karena kandungan seratnya tinggi. Sebenarnya serat yang dibutuhkan anak-anak bisa diperoleh dari sayuran. Namun, biasanya mereka tidak terlalu suka sayuran

Pisang

Buah pisang mengandung serat sebanyak 0,6 gram per 100 gram bahan. Selain itu, pisang juga mengandung vitamin A, vitamin C, fosfor, dan zat besi. Pisang bermanfaat untuk mengurangi kadar asam dalam lambung, mengobati gangguan pada lambung, menurunkan kadar kolesterol, mengobati penyakit jantung dan stroke, menurunkan demam, mengatasi demam, mengatasi alergi, dan menurunkan tekanan darah.

Kandungan kalium dan natrium dalam pisang tergolong tinggi. Kedua zat gizi ini berguna untuk meningkatkan pertumbuhan sel dan otot, meningkatkan produksi sel darah merah sehingga bisa mencegah anemia, membantu produksi energi, serta bisa memberikan kemampuan bertahan terhadap tekanan (stres). Kandungan kalium dalam pisang juga bermanfaat untuk melancarkan saluran pencernaan dan mencegah konstipasi. Pisang juga bisa berfungsi sebagai antioksidan dan antikanker

 Semangka

Semangka mengandung serat sebanyak 0,3 gram per 100 gram bahan. Selain itu, semangka mengandung vitamin A, vitamin C, kalium, magnesium, dan fosfor. Semangka bisa dimanfaatkan untuk menguatkan daya tahan tubuh, memperlambat penuaan, mencegah kanker usus, mengatasi gangguan liver, menurunkan kadar kolesterol, sebagai antikanker, sebagai anti-alergi, membantu menghilangkan kolik (sakit perut yang mendadak), mengatasi sariawan, menurunkan demam, sebagai antioksidan, dan sebagai diuretik (pembersih tubuh).

Melon

Melon mengandung serat sekitar 0,7 gram per 100 gram bahan. Melon juga mengandung karbohidrat, vitamin A, vitamin C, kalium, kalsium, magnesium, dan fosfor. Melon bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol, menstabilkan tekanan darah, sebagai antikanker, mengatasi demam, mengobati penyakit jantung dan stroke, membersihkan sistem sirkulasi darah dari aneka racun, membersihkan kulit, sebagai antioksidan, melancarkan saluran pencernaan, dan mencegah konstipasi.

Mangga

Mangga mengandung serat sebanyak 1,6 gram per 100 gram bahan. Selain itu, mangga mengandung vitamin A, pektin, dan fruktosa. Kandungan gizi dalam mangga bermanfaat untuk menguatkan jaringan tubuh, meningkatkan daya tahan tubuh, mengurangi dehidrasi, melancarkan saluran pencernaan, dan mencegah sembelit. Selain itu, zat gizi dalam mangga juga bisa digunakan untuk terapi kecantikan dan berfungsi sebagai antikanker. Khusus penderita diabetes millitus sebaiknya tidak mengonsumsi mangga, terutama mangga harum manis karena mengandung kadar gula tinggi.

Belimbing

Belimbing bermanfaat untuk meredakan panas dalam dan menghilangkan racun panas dalam, memperlancar pembuangan tinja, mencegah dan mengatasi infeksi mulut dan tenggorok, mengatasi kencing batu (jika dikonsumsi dengan madu), menurunkan kadar kolesterol, sebagai antioksidan, menurunkan tekanan darah, dan bisa digunakan untuk terapi penyembuhan penyakit diabetes millitus. Belimbing mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, serta berbagai macam serat asam buah. Serat dalam belimbing 0,9 gram per 100 gram bahan.

Buah Naga

Kandungan serat dalam buah naga sekitar 0,7 gram per 100 gram bahan. Selain serat, buah naga juga mengandung kalium, pektin, magnesium, fosfor, dan zat besi. Buah naga juga bisa digunakan untuk memperlancar sistem pencernaan, menurunkan kandungan gula darah, mengatur keseimbangan gula darah, membantu mengatasi rematik dan asam urat, meningkatkan kesehatan organ penglihatan, membantu mengontrol kadar kolesterol darah. Kandungan serat dalam buah naga bisa digunakan untuk memperlancar proses pencernaan makanan dan mencegah konstipasi. Buah naga juga mengandung zat antioksidan sehingga bisa digunakan untuk mencegah kanker.
Demikian artikel tentang daftar buah berserat yang harus dikonsumsi setiap hari. Semoga bermanfaat.

Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Pisang adalah buah yang sangat bergizi, mudah didapat di pasar buah, dan harganyapun terjangkau. Pisang terdiri dari 3 jenis gula, glukosa, fruktosa, dan sukrosa dan kaya kandungan serat, vitamin serta mineral.

Dilihat dari kandungan gizinya yang beragam dan melimpah, tak heran jika buah pisang memiliki banyak sekali khasiat dan manfaat bagi kesehatan dan kecantikan, diantaranya:

Manfaat khasiat buah pisang untuk kesehatan tubuh manusia

• Meningkatkan Konsentrasi

Buah pisang sudah sejak lama dikenal mempunyai khasiat untuk meningkatkan konsentrasi, terutama bagi anak-anak dan remaja. Hal tersebut dikarenakan kandungan kalium dan vitamin B yang tinggi dalam buah ini mampu meningkatkan kemampuan koordinasi antarsaraf serta dapat mengalirkan lebih banyak oksigen ke otak. Buah pisang sendiri paling tepat dikonsumsi saat sebelum tidur.

• Sumber Energi

Pisang merupakan buah yang mengandung cukup banyak energi, terutama karena kandungan karbohidrat, kalori, dan seratnya. Jumlah Kalori yang dihasilkan oleh seratus gram pisang hampir sama dengan jumlah kalori yang dihasilkan oleh 200 gram daging.

• Menyembuhkan Maag

Mengkonsumsi cukup pisang dapat meminimalisir resiko terkena iritasi lambung. Hal tersebut dikarenakan buah ini mengandung senyawa latek yang berfungsi untuk melapisi lambung dan melindunginya dari asam-asam korosif penyebab iritasi lambung termasuk maag.

• Meningkatkan Mood

Kandungan zat potasium dalam dalam buah ini berfungsi untuk menstabilkan detak jantung serta meningkatkan suplai oksigen ke otak sehingga mood dapat ditingkatkan dan stres pun dapat dihindarkan.

• Mencegah Stroke dan Hipertensi

Pisang berfungsi untuk melancarkan peredaran darah sehingga tekanan darah menjadi stabil serta resiko terkena stroke pun dapat diminimalisir.

• Kesehatan Tulang dan Gigi

Kalsium merupakan mineral yang kandungannya cukup tinggi dalam buah pisang. Kalsium sendiri berfungsi untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. Jika kebutuhan kalsium terpenuhi, maka beberapa gangguan kesehatan seperti osteoporosis, osteomalasia (pelunakan tulang bayi), serta kerusakan gigi dapat dihindarkan.

• Baik Dikonsumsi Ibu Hamil

Saat hamil, wanita membutuhkan lebih banyak asupan nutrisi daripada biasanya. Pisang adalah salah satu buah yang dianjurkan untuk ibu hamil. Buah pisang sangat penting untuk memenuhi kebutuhan energi pada ibu hamil, mempengaruhi perkembangan kecerdasan bayi, mencegah bayi lahir cacat, serta dapat mengatur kadar gula darah.

• Mencegah Kurang Darah

Buah pisang mengandung cukup zat besi yang dapat memenuhi suplai pembentukan sel darah merah pada tubuh. Penderita anemia sangat disarankan untuk mengkonsumsi paling tidak dua buah pisang setiap hari.

• Cocok Untuk Diet

Pisang merupakan buah padat nutrisi dan bisa dibilang memiliki kandungan gizi yang lengkap. Diet pisang merupakan salah satu metode diet yang cukup dianjurkan. Caranya adalah, anda cukup mengkonsumsi 3-4 buah pisang saat sarapan, lalu silahkan makan seperti normal saat makan siang dan malam. Buah ini sangat cocok untuk diet karena mengandung karbohidrat kompleks yang dapat memasok cukup energi bagi tubuh serta memberikan efek kenyang lebih lama


======================================

Berikut ini adalah manfaat khasiat buah pisang untuk kecantikan serta cara meramunya untuk di jadikan obat trdisional.

• Untuk mengangkat sel kulit mati

Caranya :
Ambil Buah Pisang dan Strawberry lalu potong kecil-kecil, kemudian hancurkan sampai halus. Tambahkan dua sendok minyak zaitun, aduk sampai rata, jangan lupa tambahan setengah cangkir gula, aduk kembali sampai benar-benar rata. Oleskan pada kulit, usap lembut untuk mengangkat sel-sel kulit mati, diamkan sesaat lalu bilas dengan air bersih. Lakukan secara rutin seminggu sekali.

• Kandungan Vitamin E dalam pisang bermanfaat menyehatkan kulit

Caranya :
Pisang dihancurkan sampai menjadi bubur, tambahkan satu sendok madu, aduk. Kemudian oleskan pada daerah payudara dan biarkan mengering. Lalu bilas dengan air hangat baru dibilas dengan air dingin. Lakukan satu minggu sekali.

• Mampu mencerahkan kulit wajah

Caranya:
hancurkan pisang sampai menjadi bubur, tambahkan oatmeal secukupnya dan aduk sampai merata. Oleskan pada wajah, biarkan 10-15 menit, bilas dengan air hangat. Lakukan minimal satu minggu sekali

• Untuk melembutkan kulit

Caranya:
siapkan setengah pisang dan alpukat, lalu blender hingga tercampur rata, tambahkan satu sendok minyak zaitun dan dua sendok makan yoghurt, aduk sampai rata. Oleskan pada wajah, diamkan selama 15 menit, kemudian bilas dengan air hangat, lalu bilas dengan air mawar. Lakukan setiap 1 minggu sekali

========================================
Mungkin hanya itu yang bisa saya sampaikan tentang manfaat buah pisang serta khasiat buah pisang, semoga bermanfaat bagi anda dan untuk  kita semua.

10 Khasiat Daun Pepaya Yang Bermanfaat Bagi Kesehatan

Daun pepaya dikenal dengan khasiat alami yang berguna untuk kesehatan tubuh. Meskipun rasanya pahit, ternyata kandungan manfaat daun pepaya bisa digunakan sebagai obat tradisional seperti menghilangkan jerawat, mengurangi nyeri haid, dan lain sebagainya. Tahukah anda, rasa pahit pada daun pepaya dapat dihilangkan dengan tips sederhana?

Selain daun nya berkhasiat, buah pepaya juga memiliki banyak manfaat untuk menyehatkan tubuh serta menghaluskan kulit wajah dan bijinya berguna sebagai bahan alami menghitamkan rambut.

Daun dengan rasa pahit yang khas ini sudah terbukti memiliki kegunaan untuk kesehatan tubuh. Bagi anda yang ingin mengkonsumsi daun pepaya namun tidak menyukai rasanya, berikut tips mudah menghilangkan rasa pahit daun pepaya. Pilih salah satu cara yang paling mudah untuk anda.

• Sebelum direbus, remas-remas daun pepaya dengan garam dapur sampai daun layu dan mengeluarkan air
• Rebus daun pepaya dengan daun jambu biji, gunakan perbandingan 3 : 10 dimana 3 lembar daun pepaya direbus bersama 10 lembar daun jambu biji
• Tambahkan 1 genggam tanah liat atau batu bata saat merebus daun pepaya. Jangan lupa cuci setelah matang agar tetap bersih saat dimakan

10 Khasiat Yang Terkandung Dalam Daun Pepaya

1. Obat Penambah Nafsu Makan
   Untuk mengatasi masalah kurang nafsu makan, campur kan daun pepaya segar dengan garam dapur dan air hangat secukupnya. Tumbuk sampai halus kemudian saring airnya dan minum air saringan tersebut. Cara ini juga dapat digunakan pada anak yang susah makan.


2. Melancarkan Pencernaan
   Cukup mengkonsumsi rebusan daun pepaya atau diolah menjadi tumis maka anda akan mendapatkan manfaat yaitu terhindar dari masalah gangguan pencernaan makanan.


3. Mengobati Nyeri Saat Haid
   Bagi anda wanita yang sedang haid dan ingin menghilangkan nyeri haid, cobalah ramuan tradisional daun pepaya. Campurkan 1 lembar daun pepaya mentah, asam jawa dan garam kemudian rebus sampai matang. Minum air ramuan tersebut.


4. Menghilangkan Jerawat Di Wajah
   Cara alami mengobati jerawat menggunakan daun pepaya adalah tumbuk 2 lembar daun pepaya tua yang sudah dijemur sebelumnya, campurkan sedikit air hangat lalu oleskan ramuan tersebut pada daerah wajah berjerawat. Diamkan 20 – 30 menit baru kemudian cuci muka anda dengan air bersih.
   Baca juga : Cara Alami Mengatasi Jerawat Dengan Daun Sirih


5. Mencegah Penyakit Kanker
   Mengkonsumsi masakan daun pepaya secara teratur terbukti berkhasiat melawan penyakit kanker. Kandungan getah putih yang ada di dalamnya merupakan zat anti-kanker.


6. Mengempukkan Daging
   Manfaat lain daun pepaya adalah membuat daging lebih epuk. Caranya bungkus daging mentah dengan remasan daun pepaya lalu diamkan beberapa saat kemudian baru dimasak.


7. Mengatasi Tekanan Darah Tinggi
   Khasiat daun pepaya berikutnya adalah mengontrol tekanan darah dalam tubuh. Rebus lima lembar daun pepaya dengan setengah liter air kemudian ambil air rebusan tersebut lalu tambahkan pemanis madu murni atau gula merah. Minum selagi hangat.


8. Mengobati Demam Berdarah
   Untuk anda yang menderita penyakit demam berdarah, campurkan 5 lembar daun pepaya dengan temulawak, gula merah dan meniran secukupnya. Rebus dan minum air rebusan daun pepaya tersebut.


9. Melancarkan ASI Ibu Menyusui
   Bagi ibu yang sedang menyusui, kegunaan daun pepaya bisa melancarkan ASI secara alami. Siapkan 5 lembar daun pepaya muda kemudian letakkan di atas api sampai daun layu. Tempelkan selagi hangat di atas payudara ibu kecuali bagian puting.


10. Memperkuat Tulang Dan Gigi
    Memakan sayur daun pepaya dapat memperkuat tulang dan gigi anda. Kandungan alaminya dipercaya bisa membuat gigi lebih kuat dan lebih sehat.

Manfaat Khasiat Daun Kelor Untuk Kesehatan Tubuh

Kandungan Nutrisi pada daun Kelor, Buah Kelor Dan Akar Kelor:

Nutrisi yang di miliki daun kelor adalah paling komplek jika di bandingkan dengan tumbuhan jenis lain. daun kelor juga memiliki jumlah kandungan vitamin-vitamin dan mineral, daun ini juga mempunyai segala asam amino essensial. Asam amino ini, tidak di produksi oleh tubuh maka dari itu ia harus disuplai dalam bentuk jadi.

Asam amino kebutuhanya bagi tubuh kita sangat besar sebagai zat pembentukan protein. Penelitian secara ilmiah juga telah membuktikan daun kelor tidak memiliki kandungan zat yang berbahaya bagi tubuh manusia. Bahkan Vitamin A yang terkandung pada daun kelor lebih banyak di banding wortel dalam jumlah berat yang sama. Vitamin C yang di miliki daun kelor juga lebih tinggi di bandingkan kandungan vitamin C pada buah jeruk, kadar kalsium pada daun ini juga 4x lebih banyak dibandingkan susu, potasium 3x lebih besar dibandingkan buah pisang, protein 2x lebih banyak dibanding telur dan Fe atau Zat besi jauh lebih tinggi di bandingkan sayur bayam.

Kulit akar Pohon kelor memiliki kandungan minyak terbang. Biji buah kelor atau dalam bahasa jawa biasa di sebut kelentang mengandung minyak behen, dan juga memiliki zat myrosine, emulsine,alkaloida yang berasa pahit tidak beracun, juga meiliki vitamin A,B1,B2 dan Vitamin C pada bagian sel-sel tertentu. Efek farmakologis yang dihasilkan daun kelor adalah Anti skorbut,Anti piretik dan Anti-inflamasi.
=========================

Khasiat dan Manfaat daun Kelor Untuk Pengobatan

Manfaat Khasiat Daun Kelor Serta Cara Meramu Obat Tradisional Untuk Kesehatan Tubuh

• Daun kelor mampu menruunkan kadar gula darah. 
• Daun kelor sangat baik untuk pengobatan dan mengatasi rematik.  
• Daun kelor adalah obat pegal linu,ecok dan Pereda Nyeri alami.

• Rematik, Nyeri dan Pegal Linu. Tumbuk halus dua gagang daun kelor dan setengah sendok makan kapur sirih lalu gosok ke bagian tubuh yang sakit sebagai param. 
• Sakit Mata. Tumbuk halus tiga gagang daun kelor dan diberi air satu gelas, aduk sampai merata, diamkan sampai ampasnya mengendap dan gunakan airnya sebagai tetes mata. 
• Cacingan. Rebus tiga gagang daun kelor, satu gagang daun cabai, 1-2 batang meniran dengan dua gelas air sampai mendidih hingga tinggal satu gelas, saring rebusan air tersebut dan diminum rutin setiap hari. 
• Alergi. Rebus tiga gagang daun kelor, satu siung bawang merah, adas pulasari secukupnya tambahkan tiga gelas air sampai mendidih hingga tinggal dua gelas, kemudian disaring dan minum rutin setiap hari

1. Herpes,Kurap dan Luka Bernanah. Tujuh gagang daun kelor ditumbuk sampai halus dan tempelkan ke bagian yang luka sebagai obat luar.
2. Menghilangkan Flek Wajah. Pilih beberapa lembar daun kelor yang masih muda, ditumbuk sehalus mungkin dan gunakan sebagai bedak atau dicampur dengan bedak.
3. Penghancur Batu Ginjal. Daun kelor dibuat sayur bening, dimakan rutin setiap hari selama kurang lebih satu bulan, batu ginjal akan luruh dan keluar bersama air kencing.

Daun Kelor memang terbukti dapat mengobati demam, membangun kembali tulang yang lemah, mengatasi kekurangan darah, membantu menurunkan kadar gula dalam darah dan membantu memenuhi gizi yang kurang, namun yang perlu diwaspadai adalah adanya penelitian yang menyebutkan bahwa ekstrak daun kelor dapat menyebabkan kerusakan hati, ginjal dan pembentukan sperma ketika dosis melebihi 1000 Mg/kg BB. 

Itulah Manfaat Daun Kelor dan Khasiat Daun Kelor untuk Kesehatan tubuh manusia, semoga bermanfaat untuk anda

Tips Cara merawat telinga agar sehat pendengaran tetap tajam

Tips Cara merawat telinga agar sehat dan pendengaran tetap tajam

Sebagai seorang musisi, teman saya dalam berkarya di dunia music, betul-betul dan mutlak sangat mengandalkan indera pendengarannya alias telinga. Bahkan dia sering bilang “Telingaku adalah asset yang paling berharga” dan benar saja, diantara semua rekan dan sahabat saya telinganya dia yang paling peka, bahkan telinganya dia seperti tidak pernah tidur. Temanku ini sering terbangun karena mendengar suara air menetes di kamar mandi, yang bahkan kami semua yang lain tidak bisa mendengarnya saat sedang tidur.
Beliau lantas berbagi tips tentang caranya dia merawat telinga dan berbagi pengetahuan tentang organ telinga kesayangannya itu. Tapi sebelum lebih jauh belajar cara merawat telinga dengan benar, ada baiknya pahami dulu bagian-bagian organ telinga kita supaya mudah memahami hal-hal yang boleh dan yang tidak boleh dilakukan untuk menjaga telinga tetap optimal berfungsi 100%.

Cara merawat telinga dengan memahami wilayah organ telinga

suapaya tau cara merawat telinga, pahami tiga wilayah telinga yang ada pada organ telinga. Wilayah yang pertama adalah wilayah tulang kecil, yang berfungsi mengirim getaran dari gendang telinga ke koklea atau telinga bagian dalam. Wilayah kedua, adalah wilayah yang disebut telinga tengah berupa rongga berisi udara, berfungsi sebagai penghubung antara telinga dan bagian belakang hidung melalui tabung Eustachio. Wilayah ketiga, adalah telinga luar yang berfungsi untuk melindungi gendang telinga dari kerusakan langsung.
Tidak semua wilayah tersebut dapat kita jangkau, dan memang yang dapat kita lakukan adalah perawatan dari luar, serta mengetahui penyebab kerusakannya, untuk menghindari dan mencegah hal yang tidak diinginkan seperti kehilangan pendengaran alias tuli.
Nah, kalau sudah paham bagian-bagian telinga, lanjut ke pembahasan utama, ceckidot di bawah ini.

Mengetahui penyebab kerusakan fungsi dan bagaimana cara merawat telinga

Berikut ini adalah uraian, penyebab serta cara merawat telinga dan menanggulangi ketika terjadi hal yang tidak diharapkan menimpa indra pendengaran anda.

• Tamparan pada telinga bisa menyebabkan gendang telinga berlubang, namun ini masih bisa sembuh, karena biasanya membran mampu sembuh dengan sendirinya dalam kurun waktu 6 minggu. Telinga harus tetap kering, untuk menghindari infeksi yang semakin parah. Benturan lebih keras bisa lebih parah dan menyebabkan gendang telinga pecah dan menyebabkan kehilangan pendengaran.

• Terkena benturan di bagian telinga saat sedang berenang bisa menyebabkan gendang telinga bermasalah, karena air dipaksa masuk kedalam telinga.

• Benturan pada tengkorak kepala bisa menyebabkan trauma dan merusak teliga bagian dalam, hal ini tentu saja berimbas pada kurangnya fungsi indra pendengaran, bahkan bisa tuli.

• Mendengarkan suara keras seperti music yang terlalu keras dalam kurun waktu yang lama dapat merusak sel-sel rambut yang terdapat pada organ telinga yang berujung pada menurunnya fungsi pendengaran.

• Jika membersihkan telinga dengan cotton bud jangan terlalu kedalam, karena bukannya membersihkan telinga, melainkan justru mendorong kotoran telinga semakin kedalam, lakukan pembersihan telinga dengan cottom bud cukup 2 kali sebulan setelah mandi, jangan terlalu sering.

• Apabila ktoran telinga anda terlihat hijau dan kental,.. hati-hati, segera periksa ke ahlinya, karena itu pertanda masalah serius pada telinga sobat.

• Jika bagian dalam telinga terasa gatal, jangan panic dan menggaruk terlalu keras!! Jangan menggaruk telinga bagian dalam anda dengan alat apapun, karena bisa mengenai gendang telinga. Bisa jadi itu hanya karena eksim, segera periksa ke dokter.

• Infeksi pada perlu penanganan dari dokter ahli. Ada dua macam jenis infeksi, yaitu pada telinga luar dan pada telinga tengah. Untuk bagian luar biasanya terjadi karena terkena air kotor. Akibatnya telinga menjadi sakit, bengkak, atau bahkan bernanah. Biasanya, diobati dengan tetesan antibiotik. Sementara, untuk bagian tengah, terkadang bisa berdampak buruk pada gendang telinga. Yang terburuk gendang telinga bisa pecah. Umumnya penderita diberi resep tablet antibiotik selain menggunakan resep obat tetes.

• Jika terjadi rasa nyeri pada telinga, jangan buru menyimpulkan bahwa sumbernya adalah telinga bermasalah. Namun bisa saja itu nyeri sendi pada leher atau radang tenggorkan, namun untuk lebih akuratnya periksakan ke dokter ahli.

• Pada waktu menempuh perjalanan menggunakan pesawat terbang, kadang-kadang telinga terasa sakit karena pengaruh ketinggian, untuk meringankan rasa sakitnya lakukan relaksasi ringan seperti menguap-nguap atau menutup hidung dan meniup telinga dengan lembut.

• Bisa juga karena factor umur, atau usia yang sudah tua bisa jadi penyebab berkurangnya fungsi organ pendengaran.

Tips Perawatan Kaki Agar Putih dan Indah

Tips Perawatan Kulit Kaki Agar Putih dan Indah

Kaki adalah salah satu bagian tubuh yang memiliki tugas kerja berat, menopang tubuh kita saat kita berjalan. Kita pun juga wajib merawatnya dengan baik agar kesehatan kaki tetap terjaga. Lantas bagaimana cara merawat kaki yang benar dan baik secara alami? Berikut beberapa Tips Perawatan Kulit Kaki Agar Putih dan Indah

Anda tidak perlu mengeluarkan banyak uang untuk melakukan perwatan kaki. Cukup merawatnya sendiri secara sederhana menggunakan bahan-bahan alami pun akan menjadikan kaki anda lebih sehat dan terhindar dari pecah-pecah dan kulit kering yang bisa membuat kaki menjadi perih, bahkan bisa juga mengakibatkan kutu air dan beberapa akibat lainnya yang pastinya akan membuat tidak nyaman saat berjalan.

Untuk mendapatkan kaki yang sehat anda bisa mulai membiasakan diri untuk berdiri secara sempurna, jangan terlalu condong ke kiri ataupun ke kanan yang akan menjadikan kaki anda berat sebelah, dan akhirya timbulah kesemutan.

Segera keringkan kaki yang basah, jika kaki dalam keadaan basah terlalu lama maka ini akan mengakibatkan timbulnya kutu air. Setelah mencuci baju, anda harus langsung mengeringkan kaki yang basah. Rendam kaki sebelum tidur menggunakan air hangat dengan sedikit garam, selama 10 menit agar kaki bisa rileks setelah bekerja selama seharian penuh.  Cara ini juga bisa mengurangi bengkak dan menghilangkan kuman.

Saat anda akan berangkat tidur, angkat kaki keatas/tembok selama kurang lebih 10 menit dengan posisi lurus. Hal ini bisa membantu melancarkan peredaran darah di kaki. Selain itu Anda juga dapat menggunakan beberapa tips perawatan kulit kaki agar putih dan indah secara tradisional dengan bahan-bahan berikut ini :  

Pepaya

Kandungan vitamin yang terdapat dalam buah papaya sangat bagus untuk kulit. Sering mengkonsumsi buah papaya bisa membantu kulit anda menjadi lebih halus. Selain buahnya, getah papaya ini ternyata juga bisa loh digunakan untuk mengatasi kaki pecah-pecah dengan cara, ambil getah papaya muda kemudian oles di kaki
1 sampai 2 kali sehari dan terapkan cara ini hingga pecah-pecah pada kaki anda hilang. Rasanya sangat perih tapi itu akan segera membuat kaki anda sehat kembali.

Asam jawa

Asam jawa adalah salah satu bahan alami yang mampu mengatasi kaki pecah-pecah, yakni dengan cara ambil asam jawa yang sudah tua, buang bijinya kemudian tumbuk sampai halus. Setelah itu oleskan pada kaki yang pecah-pecah. Diamkan selama 10 menit kemudian bilas menggunakan air hangat.

Temu giring

Temu giring merupakan bahan alami yang memiliki manfaat untuk menghaluskan kulit bersisik dan kering. Dengan cara parut temu giring dan campurkan dnegan ketan halus, setelah itu gosok-gosokkan pada kulit anda yang kering dan bersisik, anda bisa melakukan cara ini sebelum mandi.

Lotion

Setelah anda mandi, pakai lotion di kaki untuk menjaga kelembabannya dan agar tetap halus. Saat keluar rumah gunakan kaos kaki untuk menjaga agar kulit kaki tidak bersisik dan kasar karena debu yang ada dijalan.

Sepertinya cukup sampai disini dulu pembahasan dari kami tentang tips perawatan kulit kaki agar putih dan indah. Semoga bermanfaat dan terima kasih atas kunjungannya.